Tipo Físico ou Biotipo: Você Sabe o Seu?
Fala Galera, hoje vou iniciar uma série de posts que tem por objetivo montar um Guia de Iniciantes na Musculação. Para ajudar a galera que já iniciou ou pretende iniciar na Maromba e tiveram ou tem dúvidas e não sabem muito bem por onde começar ou o que fazer. O guia poderá ser acessado clicando … Ler mais