No Pain, No Gain é uma frase que significa Sem Dor, Sem Ganhos.
Na musculação simboliza que sem sacrifício, sem as dores do treino pesado, não há ganhos.
No Pain, No Gain é uma frase que significa Sem Dor, Sem Ganhos.
Na musculação simboliza que sem sacrifício, sem as dores do treino pesado, não há ganhos.