Dicionário da Musculação – Glossário Maromba

É comum quando iniciamos na Musculação ouvir termos os quais não compreendemos, o que nos deixa ainda mais desnorteados nesse novo mundo.

Com base nisso e visando auxiliar os iniciantes criei o Dicionário da Musculação ou se preferir, Glossário Maromba.

Nele você vai encontrar os mais variados termos e gírias que encontramos nas academias ou em ambientes frequentados pelos Marombas.

O Dicionário da Musculação, apesar de ainda está em construção já possuí diversos termos, sendo que você também poderá contribuir, enviando um nome para adicionar a lista.

Vale salientar que o Dicionário é apenas para fins de compreensão e melhor adaptação nesse novo universo.

Portanto use-o com sabedoria e compartilhe o conhecimento adquirido.

Por que Aprender ?

Tenho certeza que após a compreensão de alguns termos e gírias usados nas academias sua vida se tornará mais fácil.

Outro benefício do Dicionário da Musculação, é que você não cairá em em algumas armadilhas pela falta de conhecimento.

Pois infelizmente como em qualquer outro ambiente na academia também há alguns picaretas e pessoas de má índole.

Sabendo da falta de conhecimento eles se aproveitam dos novatos e querem empurram as mais diversas coisas.

Isso vai desde Pré Hormonal, alegando que é suplementação, até alguns suplementos que não servem de nada.

Não que eles não possuam sua relevância, pois possuem, porém muitos se aproveitam dos recém chegados e querem vender qualquer coisa a todo custo.

E não é bem por aí, pois cada um possui necessidades diferentes.

Me recordo que quando estava começando me deparei com diversos termos, e aquilo me deixava mais perdido ainda.

Quando disseram que meu BF estava muito baixo, ou quando perguntando se meu objetivo era Hipertrofia, eu simplesmente não sabia o que dizer ou fazer, pois não conhecia nada daquilo.

No entanto não me abati e comecei a pesquisar sobre, tendo em vista que e nesses momentos que os bons de papo chegam.

Eles chegam oferecendo os Packs, Monsters, Extreme, Super, Mega, Blaster, Ultra Colossal, dizendo que são necessários para ter resultados.

Até caí nisso por algum tempo, comprando multivitamínicos caríssimos e outros suplementos, porém as coisas simplesmente não aconteciam.

Foi aí que descobri sites como o Hipertrofia , Dudu Haluch e alguns canais do Youtube como o do Jason Projeto Giga, Leandro Twin, Hipertrofiando, Scarpelly e mais alguns outros.

É claro que muito dos conteúdos tem que ser filtrados e usados com sabedoria.

Foi nesse momento que comecei a entender sobre a diferença entre Esteroides Anabolizantes (vulgo Bomba), Pré Hormonais que dão menos resultados com mais riscos e os Óleos como Synthol e ADE que não servem de nada.

Não que eu fosse utilizar tais coisas, porém isso me deu discernimento e maturidade para entender sobre as coisas e aceitar ou não, agora sabendo do que se trata.

E aí o jogo virou, pois passei a entender aqueles termos e conceitos e agora ser enganado não seriam mais tão fácil.

Com o conhecimento você será capaz de fazer suas escolhas racionamento e não emocionalmente influenciado pelas conversas de certos malandros que se aproveitam de sua falta de conhecimento.

Dicionário da Musculação como Acessar?

O Glossário Maromba poderá ser acessado aqui, ou através do menu Maromba > Glossário Maromba no topo da pagina.

E você já sofreu esse mal do iniciante? tem algum termo para indicar? então deixa aí nos comentários ou na página do Dicionário.

E não deixe de conferir o Guia do Iniciante na Musculação, onde há uma serie de posts para ajudar aqueles que estão começando no mundo Maromba.

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