Comentários sobre: Algumas Verdades Sobre a Musculação – Parte 2 https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/ Trabalhar, Poupar, Investir e Treinar Sat, 16 Nov 2019 02:10:19 +0000 hourly 1 Por: João Souza https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/#comment-77 Sun, 22 Apr 2018 03:49:57 +0000 #comment-77 Muito bom! gostei do conteúdo!

]]> Por: Funcionário Público Investidor https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/#comment-214 Sat, 04 Nov 2017 20:02:38 +0000 #comment-214 Excelente maromba !

Sucesso…
Assim que voltar à rotina, volto aos treinos, agora está literalmente impossível.

Abc

]]> Por: Maromba Investidor https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/#comment-220 Sat, 28 Oct 2017 00:55:34 +0000 #comment-220 Fala Diário, valeu. Pois é, eu tbm sai do bulking depois de quase um ano, kkkk. quanto a suplementos após anos comprei umas creatinas, mas nada além disso, pois com alimentação se consegue o necessário para desenvolver em 95% dos casos

]]> Por: Maromba Investidor https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/#comment-221 Sat, 28 Oct 2017 00:54:03 +0000 #comment-221 Fala mascada, o importante é se manter ativo meu amigo, o básico tende a ser melhor, puxar ferro bruto, sem muitas daquelas máquinas, cabos e parafernálias, é claro que tem sua utilidade, mas tem que ter bom senso

]]> Por: Maromba Investidor https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/#comment-222 Sat, 28 Oct 2017 00:52:44 +0000 #comment-222 E ai inglês, valeu mano. Pois é o Bulking te ilude, vc se sente grande, a galera começa a comentar, falar que ta monstro, mas a pança cada vez sobe mais, e quanto você se dá conta está parecendo um gorila após anos de bulking, ou nunca mais sai dele. kkkk.

Quanto aos pesos eu já me iludi muito com isso, mas hoje sigo essa mesma linha que vc, e seria muito interessente se a galera que entra agr tbm seguisse, mas não é o que acontece na realidade, geral mete peso pra impressionar e acaba se lesionando e não evolui

]]> Por: Diário de um Poupador https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/#comment-224 Wed, 18 Oct 2017 11:15:58 +0000 #comment-224 Maromba, gostei do post. Também penso assim. Inclusive, deixei a fase do bulking finalmente, e só volto ganhar massa quando baixar meu percentual de gordura. Ah, já tem um tempo que não compro suplementos, pois estou conseguindo excelentes resultados só com o basicão na alimentação. Se eu quiser melhorar mais, claro, tomo alguns suplementos, mas só o básico já me dá 80% dos resultados.

Ótimo post

Abraços

]]> Por: Dono da Mascada https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/#comment-225 Tue, 17 Oct 2017 17:55:14 +0000 #comment-225 Maromba,

Sou adepto de formas simples de musculação, mais por ignorância sobre esses treinos funcionais, crossfit, etc. Bom saber que nem tudo está perdido para pessoas como eu!

Abraço do DM!

]]> Por: Investidor Inglês https://marombainvestidor.com/algumas-verdades-sobre-a-musculacao-parte-2/#comment-226 Tue, 17 Oct 2017 11:23:06 +0000 #comment-226 Olá Maromba! Mais um excelente post! Além de me dar um alerta; – Inglês saia desse bulking já! rsrs

Me identifico bastante com a questão dos pesos. Nunca fui de levantar altas cargas, e isso sempre gerou zoação na academia. E por não me importar com os caras, venho treinando há 10 anos e se tive uma lesão, foi muito!

E mesmo puxando pouco peso, ganhei medidas até maiores do que eles hehehe…

Portanto, principalmente para quem está iniciando, a dica é esquecer os pesos e focar na frequência, alimentação, descanso…

Abraços!

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